2018년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
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2489 kcal
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지방: 111.43g | 단백질: 200.76g | 탄수화물: 158.94g.
점심 식사: Myprotein Omega 3, Picanha, Uovo, Esselunga Scamone di Bovino, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno. 저녁 식사: Coop Riso Vialone Nano, Palamita, Myprotein Omega 3. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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