2018년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
|
1931 kcal
|
지방: 83.25g | 단백질: 67.59g | 탄수화물: 227.32g.
아침 식사: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре. 점심 식사: Помидоры, Окей Зеленый Горошек, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок. 저녁 식사: Киндер Сюрприз, Ваби Саби Сладкий Ролл, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. 간식/기타: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль Кремовый Зефир, Heinz Соус Цезарь, Салат Айсберг, Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Капучино (300мл). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|