2018년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
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1439 kcal
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지방: 30.53g | 단백질: 116.82g | 탄수화물: 190.69g.
아침 식사: Малина, Каждый День Черника Замороженная, Яичный Желток, Haas Кукурузный Крахмал, Alpro Кокосовое Молоко, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . 점심 식사: Вареное Яйцо, Волшебное Дерево Корица Палочками, Dr. Oetker Какао-Порошок, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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