2018년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 10일:
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745 kcal
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지방: 22.06g | 단백질: 34.50g | 탄수화물: 103.32g.
아침 식사: Bimbo Panque con Nuez, Pan de Pasas, Nescafé Clásico. 점심 식사: Tortillas de Maíz, Knorr Arroz con Tomate, Aguacate, Nopales, Bistec de Res. 더보기
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2884 kcal
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운동:
fitness - 15 분, pierde peso - 15 분, caminata - 18 분, 휴식 - 15 시간 12 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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