2018년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
|
1284 kcal
|
지방: 40.54g | 단백질: 56.58g | 탄수화물: 173.78g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный Российский с Фундуком и Печеньем, Ого Отруби Пшеничные, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . 점심 식사: Сельдерей, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Северная Гавань Крабовые Палочки Имитация, Гороховый Суп. 저녁 식사: Козий Сыр (Мягкий), Мэри Квас "Домашний", Окрошка, Северная Гавань Крабовые Палочки Имитация, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Красная Цена Пицца с Ветчиной. 간식/기타: Банан, Сельдерей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог 9%, Мёд, Простоквашино Сметана 15%. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
kristinaermakova1407님의 체중기록
|