2018년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 10일:
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1113 kcal
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지방: 44.42g | 단백질: 51.74g | 탄수화물: 132.43g.
아침 식사: White Whole Grain Corn Flour , Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Nespresso Espresso, Egg. 점심 식사: Saputo Poutine Cheese Curds, Our Finest Swedish Meatballs, Onions , Tomatoes, Spinach . 저녁 식사: Watermelon . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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