2018년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 10일:
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1174 kcal
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지방: 79.36g | 단백질: 76.95g | 탄수화물: 67.20g.
아침 식사: Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso. 점심 식사: Tortinha Frango Low Carbo (Danny), Chá Verde, Sadia Hambúrguer de Frango, Pão Low Carbo (Danny). 저녁 식사: Sopa de Feijão, Sopa de Feijão. 간식/기타: Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso, Leão Chá Preto, Leão Chá Preto, Bolo de Chocolate Low Carb, Tortinha Frango Low Carbo (Danny), Tortinha Frango Low Carbo (Danny). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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