2018년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
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706 kcal
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지방: 25.57g | 단백질: 35.73g | 탄수화물: 89.10g.
점심 식사: Indonesian Spicy Spinach, Indonesian Dried Salted Fish, Fried Tofu, Tempeh (Cooked), White Rice. 저녁 식사: Indonesian Dried Salted Fish, Indonesian Spicy Spinach, Tempeh (Cooked). 간식/기타: Sweet Potato, Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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