2010년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 20일:
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1761 kcal
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지방: 54.86g | 단백질: 140.98g | 탄수화물: 181.10g.
아침 식사: farmer john premium, smuckers pineapple preserves, honey, i can't believe, whole wheat bread, hard boiled egg. 점심 식사: tomato, red onion, romaine lettuce, french bread, italian dressing, pan fried chicken breast, feta cheese. 저녁 식사: honey, whole wheat bread, banana. 간식/기타: honey. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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