2018년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 10일:
|
1265 kcal
|
지방: 54.10g | 단백질: 113.26g | 탄수화물: 84.17g.
아침 식사: Семена Льна, Магнит Сыр Российский 50%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Вареное Яйцо, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Арбуз, Дары Природы Миндаль Натуральный. 저녁 식사: Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|