2012년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.0 kg
지금까지 감소한: 18.0 kg.
남은양: 17.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 5일:
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1320 kcal
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지방: 44.50g | 단백질: 75.00g | 탄수화물: 163.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. 점심 식사: Banana, Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. 저녁 식사: Bacon and Cheese Potato, Chili (Small). 간식/기타: 100 Calorie Fudge Petites - Fudge Shortbread, Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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