2018년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 10일:
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939 kcal
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지방: 29.52g | 단백질: 65.62g | 탄수화물: 108.18g.
아침 식사: Fiorentini Riso Soffiato, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Cereali Special K Classic, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Vitasoya Soyadrink, Zucchero di Canna, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. 점심 식사: Ciambelline al Vino, Alpro Soya Latte di Soia, Pomodori Ciliegini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, Pane Bianco. 저녁 식사: Noci, Pomodori Ciliegini, Zucchine Cotte, Miglio, Carne di Petto di Tacchino, Coop Wurstel Pollo e Tacchino. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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