2018년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 10일:
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1595 kcal
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지방: 45.43g | 단백질: 111.01g | 탄수화물: 194.68g.
아침 식사: Блины на Молоке, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%. 점심 식사: Печень Куриная Жареная, Лукашинские Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Печень Куриная Жареная, Редис, Лукашинские Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Данон Творог Мягкий 5%, Финик, Абрикос, Черешня, Голубика. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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