2018년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 10일:
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1813 kcal
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지방: 72.13g | 단백질: 91.58g | 탄수화물: 192.85g.
아침 식사: Fitline Powercocktail, Aldi Blütenhonig Cremig, Bonne Maman Aprikosen-Konfitüre, Milfina Butter, Golden Toast Butter Toast, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. 점심 식사: Wassermelone, K-Classic Hausmacher Spätzle, Coquette Linsensuppe. 저녁 식사: Pumpernickel, Bellasan Pflanzen Margarine, Frosta Pfannen Fisch Müllerin Art, REWE Beste Wahl Balsamico Creme, Pflaumentomaten, Jeden Tag Mozzarella Minis. 간식/기타: Fitline Restorate, Stachelbeeren, Leibniz Butterkeks. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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