2018년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 10일:
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1235 kcal
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지방: 39.84g | 단백질: 58.68g | 탄수화물: 166.89g.
아침 식사: Pesca, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Banana. 점심 식사: Land Fettine di Formaggio Fuso Light, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Rucola, Tre Mulini Piadina. 저녁 식사: Zucchine, Eurospin Ritagli di Salmone Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghidea Funghi Coltivati Affettati Prataiolo Bianco. 간식/기타: Cornetto al Cioccolato, Pavesini Pavesini al Cacao, Mela. 더보기
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452 kcal
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운동:
tr3.5km - 42 분, Samsung Health - 23 시간 18 분. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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