2018년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 10일:
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2577 kcal
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지방: 91.81g | 단백질: 150.46g | 탄수화물: 284.01g.
아침 식사: Farmer Joghurt Crunchy Baies des Bois, Croissant au Chocolat. 점심 식사: Daurade, Haricots Verts, Barilla Torsades. 저녁 식사: Patrimoine Gourmand Abondance au Lait Cru, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Saumon, Fromage Feta, Crevette, Avocat, Tomate Cœur de Bœuf, Mâche. 간식/기타: Picard Guimauves Nuages. 더보기
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주 12.6 kg 증가하기
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 댓글
2018년 07월 10일 작성이: chaton74
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Pizza hier soir + trop d'eau bue dans la journée ça pardonne pas sur la balance... Mais pas grave, seule la tendance compte. Un écart n'est pas un problème.
2018년 07월 10일 작성이: coureurduchablais
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Exactement ✌🏻✌🏻✌🏻 Y’a toute la semaine pour rattraper 🤙🏻
2018년 07월 10일 작성이: chaton74
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