2018년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 10일:
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2185 kcal
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지방: 84.02g | 단백질: 226.71g | 탄수화물: 23.12g.
아침 식사: Droewors, Biltong. 점심 식사: You First Banting Seed Crackers, The Laughing Cow Mini Babybel, Biltong. 저녁 식사: Shiraz Wine. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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