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Finally back in to the 11’s 😍
I’m glad as it’s been slow progress over the past week as I haven’t been able to go to the gym and used to seeing the scale go down every day!
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76.1 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 10일:
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707 kcal
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지방: 34.96g | 단백질: 36.59g | 탄수화물: 58.55g.
점심 식사: Sainsbury's White Burger Buns, Sainsbury's Cheddar Cheese, Marmite Marmite, Butter . 저녁 식사: Sainsbury's British Pork & Apple Sausages, Heinz Baked Beans . 간식/기타: Chocologic Giant Dark Chocolate Buttons. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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