Ranger 1966님의 저널, 2018년 07월 10일

Guten Morgen meine Lieben 💐 heute keine 🌞 aber dafür geht mein Gewicht wieder nach unten blöde Tabletten hab sie wieder abgesetzt.
92.2 kg 지금까지 감소한: 24.8 kg.    남은양: 4.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 10일:
1316 kcal 지방: 49.30g | 단백질: 89.53g | 탄수화물: 133.42g.   아침 식사: Gouda oder Edamer, Spiegelei, Laugenbrötchen. 저녁 식사: Aldi Rote Paprika, Zucchini, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Ofen Pommes. 더보기
2582 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 13.3 kg 감소하기

13명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Guten Morgen, hier ist es auch bewölkt und Regen ist angesagt. Hab einen schönen Tag.🍀 
2018년 07월 10일 작성이: Levka...

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ranger 1966님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유