2018년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 10일:
|
1300 kcal
|
지방: 25.63g | 단백질: 88.29g | 탄수화물: 179.00g.
아침 식사: Nesquik Шоколадные Шарики, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Избенка Запеканка Творожная. 점심 식사: Приготовленные Грибы (с Жиром), Печень Говяжья, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Абрикос. 간식/기타: Челны Холод Мороженое Ушастик, Абрикос, Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок". 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|