2018년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 10일:
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1283 kcal
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지방: 47.06g | 단백질: 79.66g | 탄수화물: 133.23g.
아침 식사: Telur Goreng. 점심 식사: Dada Ayam, Sambal Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih, Telur Rebus, Es Teh, Kerupuk Makanan Ringan. 저녁 식사: Good Day Caramel Macchiato Coffee, Pancake Blueberry, Good Day Cappuccino. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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 댓글
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