2018년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:
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1337 kcal
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지방: 40.59g | 단백질: 60.13g | 탄수화물: 188.90g.
아침 식사: Mate Amargo, Plátano Maduro, Quaker Granola Avena, Miel y Pasas, Leche (Leche Entera). 점심 식사: Tomates, Sopa de Arroz con Pollo, Sopa de Arroz con Pollo. 저녁 식사: Habas, Huevo (Entero), Huevo Revuelto. 간식/기타: Kiwi, Lider Harina Tostada, Mandarinas. 더보기
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안정된 체중
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