2018년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:
|
1698 kcal
|
지방: 48.28g | 단백질: 110.69g | 탄수화물: 219.11g.
아침 식사: NaturAlmond Almond Butter, Pan de Trigo 100% Integral, Canela, Sprouts Farmers Market Vegan Protein, Navitas Naturals Hemp Powder, Avena, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Plátano, Leche de Almendras. 점심 식사: Gourmet Style Salsa Verde, Tortillas de Maíz, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo sin Piel, Jugo de Naranja Recién Exprimido. 저녁 식사: Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Gourmet Style Salsa Verde, Supremo Queso Panela, Pechuga de Pollo sin Piel, Tortillas de Maíz. 간식/기타: NaturAlmond Almond Butter, HEB Rice Cakes, NaturAlmond Almond Butter, Pan de Trigo 100% Integral. 더보기
|
|