2018년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
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1535 kcal
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지방: 43.87g | 단백질: 85.80g | 탄수화물: 211.87g.
아침 식사: Березка Активил Малина. 점심 식사: Морковь, Сельдерей, Сметана , Индейка Отварная, Зеленый Борщ. 저녁 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Vitakey Творог Зерненый "Славянские Традиции", Нектарины, Сушеное Манго. 간식/기타: Сушеное Манго, Тефтели, Куриная Грудка Отварная, Морковь. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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