Cwti21님의 저널, 2018년 07월 9일

yayyyyy!! officially 40lbs lost 🙌 it's a happy Monday!

100.1 kg 지금까지 감소한: 18.4 kg. 남은양: 32.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:

507 kcal

지방: 38.91g | 단백질: 26.74g | 탄수화물: 11.65g. 아침 식사: Albertsons Heavy Whipping Cream, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast. 점심 식사: Sour Cream, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Pork Backribs, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Broccoli, Great Value Sharp Cheddar Cheese. 더보기

주 1.3 kg 감소하기

77명이 응원합니다 응원하기

Congratulations! Great work!

2018년 07월 9일 작성이: jengetfit123

Good job, dedication 😏

2018년 07월 9일 작성이: rosio19

congratts, you must feel awesome!

2018년 07월 9일 작성이: baskington

I've lost 30...the other day I picked up a 30 lb bag of dog food and realized just what it means to haul around all that extra weight. Now when tempted to get crazy with food I think about that...the second helping just isn't worth it!

2018년 07월 9일 작성이: trilby53

Trilby 😍 yes I think the same! It’s not worth it 😏

2018년 07월 9일 작성이: rosio19

congrats !!!

2018년 07월 9일 작성이: Ladygwen60

Good for you!

2018년 07월 9일 작성이: jasonmiller1

Great job!!

2018년 07월 9일 작성이: Mikie

Congratulations!! 🎉

2018년 07월 9일 작성이: mrsroboto

Thank you all! It does feel amazing and yes, not worth going back! So ready to enjoy being in my skin again 😊

2018년 07월 9일 작성이: Cwti21

What a great feeling!

2018년 07월 9일 작성이: SoCalPam

Glad you're having it "happy" - celebrate!

2018년 07월 9일 작성이: From371to184

Congratulations! Celebrate!

2018년 07월 9일 작성이: TomLong

We Salute you, It is a great Monday !!!

2018년 07월 9일 작성이: DO N OK

Beautiful!

2018년 07월 9일 작성이: HCB

GREAT!

2018년 07월 9일 작성이: gloriabrame

Sooooooo worth bragging about! You have figured out the secret. congratulations!

2018년 07월 9일 작성이: Tori Joc

WOW .....fantastic

2018년 07월 9일 작성이: wright2018

Excellent work!

2018년 07월 9일 작성이: jimmiepop


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Cwti21님의 체중기록

전체 내역보기

Cwti21님의 저널, 2018년 07월 9일

댓글달기

Cwti21님의 체중기록