2018년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 8일:
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1199 kcal
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지방: 40.59g | 단백질: 43.28g | 탄수화물: 141.32g.
아침 식사: Fresh & Easy Cinnamon Roll, Half and Half Cream, Coffee, Coffee. 점심 식사: French's Honey Mustard Dipping Sauce, No Name Chicken Strips. 저녁 식사: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. 간식/기타: Bing Cherries, Gin and Tonic, Profile Creamy Chocolate Shake. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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