2018년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:
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1559 kcal
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지방: 73.75g | 단백질: 74.84g | 탄수화물: 149.00g.
아침 식사: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Margarine, Albany Brown Bread. 점심 식사: Beef Sausage (Pre-Cooked), Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Butternut Pumpkin, Egg. 저녁 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Potato. 간식/기타: Beacon Liquorice Allsorts, Safari Mixed Nuts, Pyotts Salticrax Original. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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