2018년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:
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1062 kcal
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지방: 21.01g | 단백질: 76.72g | 탄수화물: 142.96g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Schär Fette Biscottate senza Glutine, Fage Fruyo 0% Mirtilli. 점심 식사: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Cavolo Cappuccio, Insalata Mista Verde, Legù Pasta Legù . 저녁 식사: Patata Bollita, Fagiolini Verdi, Vallericca Zucchine Grigliate, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. 간식/기타: Anguria, Perugina Cacao Amaro, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Albicocche, Albicocche. 더보기
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520 kcal
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운동:
Camminata - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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