2018년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:
|
1882 kcal
|
지방: 91.12g | 단백질: 183.42g | 탄수화물: 67.48g.
아침 식사: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Meridian Crunchy Peanut Butter. 점심 식사: WHY Biscotti Proteici, Pomodori Rossi, Rio Mare Tonno al Naturale. 저녁 식사: WHY Grissini Proteici, Ferrari GranMix Classico, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo (Intero). 간식/기타: Gran Biraghi Biraghini, Net Integratori VB Bar 25, WHY Biscotti Proteici, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|