2018년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:
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1666 kcal
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지방: 37.92g | 단백질: 50.67g | 탄수화물: 276.71g.
아침 식사: Starbucks Caramel Frappuccino Light (Grande), Starbucks Lait Écrémé Cappuccino (Grande). 점심 식사: Too Good Pétale de Céréales Olives, Danone Cottage Cheese, Heudebert Biscottes Goût Brioché. 저녁 식사: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Baguette, Fraises, Fraises, Nectarines, Bio Village Galette de Riz au Chocolat Noir (2), Danone Cottage Cheese, Betteraves, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Too Good Pétale de Céréales Olives, Blini Ktipiti Extra, Heudebert Biscottes Goût Brioché. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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