2018년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:
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1447 kcal
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지방: 51.40g | 단백질: 51.27g | 탄수화물: 205.45g.
아침 식사: От Палыча Торт Полет, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 점심 식사: Абрикосы, Банан, Домик в деревне Творог 0,1%. 저녁 식사: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 간식/기타: Черешня, Абрикосы, Банан. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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