Начала день не с кофе, а с детокс-напитка. Лимон+имбирь+мед. Вчера вышел плотный по еде день. Сегодня даже вешу больше на 1кг.
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:
|
878 kcal
|
지방: 23.31g | 단백질: 45.48g | 탄수화물: 118.46g.
점심 식사: Помидоры Черри, Яйцо, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Борщ с Фасолью. 저녁 식사: Hortex Мексиканская Смесь. 간식/기타: Сливы, Конфеты из Молочного Шоколада. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|