Ranger 1966님의 저널, 2018년 07월 9일

Ranger 1966 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

Guten Morgen meine Lieben 🌞 ich wünsche euch einen schönen Wochenanfang 🍀🍀🍀

94.1 kg 지금까지 감소한: 22.9 kg. 남은양: 6.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:

1005 kcal

지방: 43.24g | 단백질: 50.43g | 탄수화물: 98.08g. 아침 식사: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Edel Salami , Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gouda oder Edamer, Lidl Weltmeisterbrot. 저녁 식사: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Wingert Reissalat Hawaii. 간식/기타: Ritter Sport Kaffeesplitter. 더보기

2901 kcal

운동: 운전 - 2 시간 40 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, Apple Health - 20 시간 50 분. 더보기

주 3.5 kg 증가하기

15명이 응원합니다 응원하기

Guten Morgen. Dir auch. Donne spitzt schon raus.🙋‍♀️☕

2018년 07월 9일 작성이: schnorra

Guten Morgen🙋🏻‍♀️🍀

2018년 07월 9일 작성이: Levka...

Dito🌞🌞😀🌴🌴☕

2018년 07월 9일 작성이: calpe2012

Guten Morgen, wünsche dir einen guten Wochenstart 🍀🤗

2018년 07월 9일 작성이: Steffie0102

Ja die Sonne 🌞 is schon voll da aber noch frisch hab jetzt erst mal alles aufgerissen um Luft rein zu lassen

2018년 07월 9일 작성이: Ranger 1966

Guten Morgen.🌻🌞🙋

2018년 07월 9일 작성이: proudmary2010

Das wünsche ich dir auch! ☕🙋

2018년 07월 9일 작성이: nuttytati

Guten Morgen, Ranger, den wünsche ich Dir auch!

2018년 07월 9일 작성이: Luise Freiheit


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Ranger 1966님의 체중기록

전체 내역보기

Ranger 1966님의 저널, 2018년 07월 9일

댓글달기

Ranger 1966님의 체중기록