2018년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:
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1590 kcal
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지방: 86.33g | 단백질: 67.70g | 탄수화물: 35.11g.
점심 식사: Wilhelm Brandenburg Leberwurst Fein Zerkleinert mit Schwarzen Trüffeln, Mestemacher Eiweißbrot, Cocktailtomaten, Salatgurke, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Zaziki, Paprika. 저녁 식사: Spiegelei, Zwiebeln, Ja! Deutscher Gouda, Mestemacher Eiweißbrot. 간식/기타: ültje Erdnüsse, Sherry, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). 더보기
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안정된 체중
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