2018년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:
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1179 kcal
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지방: 51.15g | 단백질: 84.70g | 탄수화물: 97.84g.
아침 식사: Medjool Dates, Fried Battered Fish, Clover Full Cream Fresh Milk, Guavas. 점심 식사: Fried Battered Fish, Red Kidney Beans. 간식/기타: Strawberries, Clover Full Cream Fresh Milk, Apples. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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