peggy lan님의 저널, 2018년 07월 9일

感冒持續中 體重像是溜滑梯一樣 一下子往高處爬 一下子往低處下 忽高忽低 真難捉摸-_-#
60.6 kg 지금까지 감소한: 2.1 kg.    남은양: 8.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:
393 kcal 지방: 14.38g | 단백질: 16.81g | 탄수화물: 54.23g.   아침 식사: 奇津 鮮肉湯包, 煎雞蛋, 小黃瓜. 점심 식사: 鳳梨. 저녁 식사: 青江菜, 鳳梨, 大漢 傳統板豆腐. 더보기
17 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 3.7 kg 감소하기

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