2018년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.0 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 8일:
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1290 kcal
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지방: 35.05g | 단백질: 23.14g | 탄수화물: 176.72g.
아침 식사: Wegmans Multigrain Bread. 점심 식사: Sticky Rice, Falafel King Falafel Balls, Halal Guys White Sauce. 저녁 식사: Halal Guys White Sauce, Red Kidney Beans (Canned) , Sticky Rice. 간식/기타: Barefoot Moscato, Act II Butter Lover's Popcorn. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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