2018년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:
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1088 kcal
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지방: 93.42g | 단백질: 49.75g | 탄수화물: 15.47g.
아침 식사: Parsley, Butter (Salted), Aldi Sliced Leg Ham, Egg. 점심 식사: Perfect Italiano Parmesan Cheese, Crushed Tomatoes (Canned), Grove Avocado Oil, Avocados, Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs. 저녁 식사: Olive Oil, Keto Cheese Sauce, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Pork Roast. 간식/기타: Cream Cheese, Butter (Salted), Dairy Farmers Pure Cream, Almond Butter. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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