2018년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:
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2523 kcal
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지방: 85.72g | 단백질: 65.83g | 탄수화물: 172.89g.
아침 식사: ファミリーマート ツナたまごサンド. 점심 식사: セブンイレブン 鶏たっぷりかしわ飯, FamilyMart 牛肉コロッケ, ローソン げんこつメンチ. 저녁 식사: 鶏のから揚げ, 鶏のから揚げ, サワー, 生ビール, ウーロンハイ, レモンサワー. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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