2018년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:
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1704 kcal
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지방: 71.81g | 단백질: 79.61g | 탄수화물: 157.15g.
아침 식사: Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк. 점심 식사: Меstemacher Овсяный Хлеб «Haferbrot» Bio, Яйцо-Пашот, Египетский Суп «Молохея». 저녁 식사: Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца, Рис Отварной. 간식/기타: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Египетский Суп «Молохея», Абрикосы. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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