|
Einen schönen geruhsamen Abend wünsche ich Euch allen
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 8일:
|
1810 kcal
|
지방: 77.45g | 단백질: 73.13g | 탄수화물: 219.21g.
아침 식사: Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. 점심 식사: Aldi Gouda Gerieben, Omelett oder Rührei, Gebratene Pellkartoffeln. 저녁 식사: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Aldi Mozzarella, Vollkornnudeln (Gekocht). 간식/기타: Pfirsiche, Ja! Magerquark, Pflaumen, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Westminster Schwarztee. 더보기
|
|
4326 kcal
|
운동:
요리 - 30 분, 가사 - 1 시간, 책상 업무 - 4 시간, 달리기 - 10km/h - 1 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 8 시간, 수영 (중간속도) - 2 시간, 자전거 (사이클) - 30 분. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
2018년 07월 8일 작성이: calpe2012
|
Wo ist das ...ich komme .wünsche dir auch !
2018년 07월 8일 작성이: unbreakable-0810
|
hat was beruhigendes, finde ich 😊
2018년 07월 8일 작성이: mbkrebs
|
Bretagne Foret de Broceliande. Ein ganz Mystischer mit vielen Sagen gespickter Platz das Photo ist vom Vallee de sans Retour Dort soll die Fee Morgane die ihr untreu gewordenen Ritter hin verbannt haben.
2018년 07월 8일 작성이: Terenez
|
Schönes Foto. Wirkt ziemlich herbstlich...
2018년 07월 8일 작성이: wuschel_75
|
huuuu, jetzt hat es was unheimliches, wenn man es weiß 😮
2018년 07월 8일 작성이: mbkrebs
|
Das ist für mich.. Ahhhhh ich will da hin😍😍😍
2018년 07월 8일 작성이: unbreakable-0810
|
Ich hätte meinen Untreuen Ritter, nicht an so einem schönen Ort verbannt!😂😈
2018년 07월 8일 작성이: schockokrossi
|
Na ja wie man es nimmt Heißt halt Tal ohne wiederkehr und im Winter ist es dort ganz schön rau.......
2018년 07월 8일 작성이: Terenez
|
2018년 07월 8일 작성이: schockokrossi
|
tal ohne wiederkehr...geil ,meins
2018년 07월 8일 작성이: unbreakable-0810
|
|
|
🙋♀️ich libe solche Geschichten.
2018년 07월 8일 작성이: schnorra
|
Hi Terenez, bist du ein Mystiker 🙄🙄🙋
2018년 07월 8일 작성이: unbreakable-0810
|
Sag mal, lebst du dort wo alle deine Bilder stammen... Meine Güte ist das alles schön, bin fast neidisch🙄🙄👍🤔da kann man nichts anderes als zufrieden sein😍
2018년 07월 8일 작성이: unbreakable-0810
|
2018년 07월 8일 작성이: Fit4NextLevel
|
Tal ohne Wiederkehr. Find ich ganz schön gruselig. Möchte ich nicht hin, egal wie schön. 😨
2018년 07월 8일 작성이: proudmary2010
|
sass bis jetzt im mal wieder völlig verspäteten Zug. Schlaft gut.
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|