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De volta à minha faixa de controle: 66-67.
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66.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 8일:
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1627 kcal
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지방: 96.38g | 단백질: 97.62g | 탄수화물: 87.85g.
아침 식사: Café (Infusão). 점심 식사: Sobremesa Diet de Gelatina e Nata, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Cozido, Tomates, Alface Americana, Carne de Porco Assada, Salada de Maionese. 저녁 식사: Amêndoas, Café (Infusão), Banana-Maçã, Sobremesa Diet de Gelatina e Nata, Vila Alimentos Semente de Chia, Morangos, Frimesa Iogurte Integral Cremoso, Sementes de Linhaça, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Pão-de-Ló. 간식/기타: Frimesa Leite em Pó. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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