2018년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.1 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 38.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 8일:
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1399 kcal
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지방: 94.53g | 단백질: 81.86g | 탄수화물: 48.43g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Sugardale Thick Sliced Bacon, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Kraft American Cheese Slice, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 점심 식사: Kraft American Cheese Slice, Great Value Pepperoni. 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup, Mustard, Wendy's Tomato (1 Slice), Great Value Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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