Fred888님의 저널, 2018년 07월 8일

2018년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
75 kg 지금까지 감소한: 10 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 8일:
2261 kcal 지방: 73.54g | 단백질: 97.27g | 탄수화물: 308.19g.   아침 식사: Thé Vert, Figues, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. 점심 식사: Pastèque, Mozzarella, Baguette, Haricots Verts, Rôti de Porc, Oignons, Sauce Tomate, Carrefour Gnocchi. 저녁 식사: Tiramisu, Figues, Quatre-Quarts, Pastèque, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Rôti de Porc, Cannelloni. 더보기
1819 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
안정된 체중

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Fred888님의 체중기록


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