2018년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 8일:
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997 kcal
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지방: 42.31g | 단백질: 33.95g | 탄수화물: 120.18g.
점심 식사: Nestlé Leite Condensado, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Batatas Fritas, Del Valle Frut Limão, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Hershey's Hershey's Creamy, Nestlé Leite Condensado, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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