2018년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 8일:
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2092 kcal
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지방: 99.30g | 단백질: 148.04g | 탄수화물: 151.72g.
아침 식사: Ежевика, Малина, Vitanella Арахисовая Паста, Сыворотка, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). 점심 식사: Сыворотка, Росток Сухарики, Ледяная Рыба, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Сыворотка, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Vitanella Арахисовая Паста, Росток Сухарики, Курага. 간식/기타: Сливы, Арбуз, Сыр Шведский 17%, Ежевика. 더보기
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안정된 체중
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