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endlich habe ich eine App gefunden bei der ich ohne pro Version alles habe was ich brauche. doe durch Portionen teilbare Rezept Eingabe zum Beispiel finde ich total super. Eigentlich wollte ich heute zum Sport aber Hals und Kopfschmerzen müssen erst auskuriert werden.
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 8일:
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1363 kcal
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지방: 23.43g | 단백질: 85.60g | 탄수화물: 210.67g.
아침 식사: Ananas, Krüger Chai Latte Classic India, Wassermelone. 점심 식사: Sesamöl, Leicht und Fit Mozzarella Light, Strauchtomaten, Barilla Fusilli. 저녁 식사: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Zucker, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. 더보기
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1871 kcal
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운동:
요리 - 1 시간, TV 시청 - 3 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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