2018년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 8일:
|
1046 kcal
|
지방: 48.34g | 단백질: 38.93g | 탄수화물: 117.79g.
아침 식사: Мёд, Kupiec Рисовые Хлебцы, Помидоры, На Здоровье Молоко 0,5%, Яйцо, Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Тертый). 점심 식사: Люля-Кебаб, Хинкали. 저녁 식사: Яблоко, Сильпо Зефир Ассорти . 간식/기타: Голубика, Персики. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|