2018년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 8일:
|
2252 kcal
|
지방: 176.16g | 단백질: 81.98g | 탄수화물: 76.36g.
아침 식사: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe, Sokołów Pasztet Wieprzowy, Biedronka Awokado, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Lovilio Mozzarella Tarta. 점심 식사: Maluta Jogurt Bałkański, Alesto Orzechy Pekan, Agrest, Kiwi, Lovilio Mozzarella Tarta, Bulion z Kury/Kurczaka, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Dawtona Pomidory Krojone bez Skórki. 저녁 식사: Go On Masło Orzechowe 100%, Alesto Orzechy Pekan, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Sierpc Ser Królewski. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
Aniu z Zielonego Wzgórza może się przyda. Quiosque - Polska firma mają bardzo ładne sukienki i promocję, że druga rzecz 80% taniej. 😉
2018년 07월 8일 작성이: gaweł_po_40
|
no i ciągnie w levis jest promocja na -50 czyli spodnie za ok 170 zł , kurtki za 200 zł. Zważywszy, że to na wiele lat moim zdaniem warto. W kilka dni wyprzedaży zrobiłem się ekspertem, już nawet rozróżniam sukienkę od spódnicy💪
2018년 07월 8일 작성이: gaweł_po_40
|
Pawbrz no taki mąż to skarb. Jeszcze jak płaci za zakupy to już bajka😍 Mój to niestety ciężki przypadek. Jak każe ubrac córkę w sukienke to zawsze zalozy spodnice i gore od pizamy 😧
2018년 07월 8일 작성이: bimbabimba1
|
Dziękuję ☺ nie wiem co prawda, gdzie teraz Quiosque mam najbliżej, ale zajrzę z ciekawości ☺ levis nie moja bajka zupełnie.
Bimba mój mąż lubi chodzić na zakupy i robi je beze mnie, przynosi mi ciuchy do domu - zero męki łażenia po sklepach, grzebania po wieszakach i mierzenia 😃
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|