2018년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 8일:
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2071 kcal
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지방: 66.67g | 단백질: 87.43g | 탄수화물: 237.46g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Fragole, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Wasa Integrale, Zucchero di Canna, Limone. 점심 식사: Conad Tonno al Naturale, Scotti Riso Integrale Brown Rice. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Panini, Citterio Prosciutto Cotto. 간식/기타: Morato Spuntinelle Mini, Nutella Nutella, Arachidi, Sex on the Beach, Kinder Cioccolato, Coop Gelato al Limone, Pesca. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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